Top 40 Những Câu Nói Hay Về Yoga Truyền Cảm Hứng Nhất

Nguyên Yoga

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện cơ thể, mà còn là một triết lý sống, là con đường dẫn đến sự cân bằng tâm hồn và thể chất. Trải qua hàng ngàn năm phát triển, Yoga đã không chỉ là một phong trào tập luyện mà còn là nguồn động viên, sự truyền cảm hứng cho những người tìm kiếm sự an bình và tự chủ trong cuộc sống.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá top 45+ câu nói hay về Yoga – những nguồn động viên, mang lại niềm tin và sự khích lệ cho mọi người trên hành trình khám phá bản thân thông qua nghệ thuật Yoga.

Trích Dẫn Yoga Truyền Cảm Hứng

“Yoga không chỉ thay đổi cách chúng ta nhìn sự vật, nó còn biến đổi chính chúng ta” – BKS Iyengar
“Yoga là khi mọi tế bào trong cơ thể hát lên bài hát của tâm hồn.” – BKS Iyengar
“Yoga không phải để tập mà là để sống. Yoga không quan tâm đến việc bạn đã trở thành ai mà quan tâm đến con người bạn sẽ trở thành.” Aadil Palkhivala
“Hãy vận động các khớp xương của bạn mỗi ngày. Bạn phải tìm ra thủ đoạn cho riêng mình. Hãy chôn sâu tâm trí vào trái tim và nhìn cơ thể tự chuyển động.” Pháp Mittra
“Hãy vận động xương khớp của bạn mỗi ngày. Bạn phải tìm ra những bí quyết riêng của mình. Chôn sâu tâm trí vào trái tim, và quan sát cơ thể di chuyển tự nhiên.” – Dharma Mittra
“Một nhiếp ảnh gia khiến mọi người tạo dáng cho anh ta. Một huấn luyện viên Yoga khiến mọi người tạo dáng cho chính họ.”
“Yoga là cuộc hành trình của bản thân, xuyên qua bản thân, đến với bản thân.” Bhagavad Gita
“Yoga là suối nguồn của tuổi trẻ. Bạn chỉ trẻ khi cột sống của bạn linh hoạt”. Bob Harper

Trích Dẫn Yoga Về Hạnh Phúc

“Bản chất của Yoga là chiếu ánh sáng nhận thức vào những góc tối nhất của cơ thể” – Jason Crandell
“Yoga thực sự đang cố gắng giải phóng chúng ta khỏi… sự xấu hổ về cơ thể của mình. Yêu cơ thể của mình là một điều rất quan trọng – tôi nghĩ sức khỏe tinh thần của bạn phụ thuộc vào khả năng yêu cơ thể của bạn.” – Rodney Yee
“Yoga đưa bạn vào thời điểm hiện tại. Nơi duy nhất có sự sống tồn tại.”
“Yoga là ánh sáng, một khi đã thắp sáng thì sẽ không bao giờ tắt. Bạn càng luyện tập tốt, ngọn lửa của bạn càng sáng.” – BKS Iyengar
“Yoga là điệu nhảy của từng tế bào với âm nhạc của từng hơi thở tạo nên sự thanh thản và hài hòa bên trong.” làm suy yếu mridha

Trích Dẫn Yoga Về Sự Thay Đổi

“Một bông hoa không nghĩ đến việc cạnh tranh với bông hoa bên cạnh. Nó chỉ nở hoa thôi.” Thiền Tánh
“Đó là lý do tại sao nó được gọi là sự thực hành. Chúng ta phải thực hành sự thực hành nếu nó có giá trị.” Allan Lokos
“Hãy nhớ rằng, bạn đi sâu vào một tư thế như thế nào không quan trọng – điều quan trọng là bạn là ai khi đến đó.”
“Yoga sẽ luôn mang lại sự biến đổi, ngay cả khi nó không còn mới mẻ nữa.” Victoria Moran
“Hành trình dài nhất của mỗi người là hành trình hướng nội.” Dag Hammarskjold

Trích Dẫn Yoga Về Lòng Biết Ơn

“Yoga bắt đầu ngay tại nơi tôi đang ở – không phải nơi tôi đã ở ngày hôm qua hay nơi tôi mong muốn đến.” – Linda Sparrowe
“Hãy khoác lên mình lòng biết ơn như một chiếc áo choàng và nó sẽ nuôi dưỡng mọi ngóc ngách trong cuộc đời bạn.” – Rumi
“Lòng biết ơn mở ra cánh cửa cho sức mạnh, trí tuệ, sự sáng tạo của vũ trụ. Bạn mở cánh cửa thông qua lòng biết ơn.” – Deepak chopra
“Khi bạn dừng lại và thực sự nhìn, bạn sẽ thấy rằng bạn được hỗ trợ liên tục theo vô số cách. Đây là bài học cao nhất của Yoga, sự thật về sự tương tức, không có sự tách biệt.” – Frank Jude Boccio
“Lòng biết ơn là người mở ra những phước lành bị khóa kín.” – Marianne Williamson

Trích Dẫn Yoga Về Hơi Thở

“Hơi thở là mối liên kết của bạn với cuộc sống; là mối liên hệ trực tiếp với tinh thần của bạn.” Konah Gordon
“Đôi khi điều quan trọng nhất trong cả ngày là khoảng thời gian chúng ta nghỉ ngơi giữa hai hơi thở sâu.” Etty Hillesum
“Khi hơi thở không tịnh, tâm cũng bất ổn. Nhưng khi hơi thở an tĩnh, tâm cũng sẽ tĩnh lặng.” Hatha Yoga Pradipika
“Nếu bạn muốn chinh phục nỗi lo lắng trong cuộc sống, hãy sống trong khoảnh khắc, sống trong hơi thở”. Tiến sĩ Amit Ray
“Cảm giác đến và đi như đám mây trên bầu trời đầy gió. Hơi thở có ý thức là chiếc neo của tôi.” Thích Nhất Hạnh
“Thiền là một phương pháp tự phục hồi bí ẩn… Thiền có thể đơn giản như hít một loạt hơi thở dễ dàng và chậm rãi, nhẹ nhàng đếm đến mười trong đầu bạn.” Vera Nazarian

Trích Dẫn Yoga Về Sức Mạnh

“Yoga dạy chúng ta chữa những gì không cần phải chịu đựng và chịu đựng những gì không thể chữa khỏi.” BKS Iyengar
“Yoga không phải để hoàn thiện bản thân mà là để chấp nhận bản thân.” Gurmukh Kaur Khalsa
“Yoga có nghĩa là bổ sung – bổ sung năng lượng, sức mạnh và vẻ đẹp cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn.” Tiến sĩ Amit Ray
“Bạn phải căng tâm hồn để tìm ra sức mạnh tiềm ẩn của mình.” Lailah Gifty Akita

Trích Dẫn Yoga Về Buông Bỏ

“Buông tay là asana khó nhất.”
“Đối với những người bị tổn thương bởi nền văn minh, yoga là liều thuốc chữa lành tốt nhất.”
“Tôi đã và đang là người tìm kiếm, nhưng tôi đã ngừng hỏi sách và các vì sao. Tôi bắt đầu lắng nghe lời dạy của Linh hồn mình.” Rumi
“Khi tôi buông bỏ những gì mình đang có, tôi sẽ trở thành những gì tôi có thể trở thành. Khi tôi buông bỏ những gì mình có, tôi sẽ nhận được những gì tôi cần.” Đạo Đức Kinh
“Khi chúng ta buông bỏ những trận chiến và mở rộng trái tim mình với mọi thứ như hiện tại, thì chúng ta sẽ nghỉ ngơi trong thời điểm hiện tại. Đây là sự khởi đầu và kết thúc của việc thực hành tâm linh.” Jack Kornfield

Trích Dẫn Yoga Về Cuộc Sống

“Yoga thêm nhiều năm vào cuộc đời bạn và cuộc sống thêm vào những năm tháng của bạn.” Alan ngón tay
“Thiền chân chính là hiện diện trọn vẹn với mọi thứ hiện có, kể cả sự khó chịu và thử thách. Đó không phải là lối thoát khỏi cuộc sống.” Craig Hamilton
“Tâm hồn là người bạn tốt nhất của bạn. Hãy đối xử với nó bằng sự quan tâm, nuôi dưỡng nó bằng sự trưởng thành, nuôi dưỡng nó bằng tình yêu thương.” Ashourina Yalda
“Yoga là chiếc chìa khóa vàng mở ra cánh cửa dẫn đến hòa bình, tĩnh lặng và niềm vui.” BKS Iyengar
“Yoga là một cách say hoàn toàn – không phải rượu mà là cuộc sống.” Sadhguru
“Khi bạn lắng nghe chính mình, mọi thứ đều đến một cách tự nhiên. Nó đến từ bên trong, giống như một loại ý chí muốn làm điều gì đó. Hãy cố gắng nhạy cảm. Đó là yoga.” Petri Räisänen

Nguyên hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ hiệu quả và hữu ích đối với quá trình chinh phục Yoga của của mình. Bên cạnh đó cũng có nhiều bài viết về sức khỏe và Yoga tại Blog của Nguyên, đặc biệt là kênh Youtube của Nguyên có rất nhiều bài tập và động tác hữu ích khác, các bạn hãy theo dõi và đón chờ cùng Nguyên nhé!