Chào mừng bạn đến với Nguyên Yoga, Yoga và Thiền cho các bạn mới và người bận rộn.

Đăng ký làm hội viên miễn phí để nhận email hàng tuần:
• Các câu chuyện và chia sẻ cá nhân của Nguyên về Thiền, Yoga, Sức Khoẻ và cuộc sống. 
• Các khoá học miễn phí
• Các ẩn phẩm hữu ích 
• Video bài tập miễn phí mỗi tuần
• Mã giảm giá cho các khoá học
Và nhiều lợi ích khác bạn không nên bỏ qua!

Nguyên cầm thảm Yoga và logo Nguyên Yoga

Nam Nguyên
Founder Nguyên Yoga

Nguyên Yoga thực hiện tư thế chiến binh (reverse warrior) và logo Nguyên Yoga

Về Nguyên

Nguyên hiện tại là giáo viên Yoga và người khởi nghiệp, sinh sống tại Sài Gòn. Với mục tiêu đưa Thiền và Yoga tới nhiều người hơn, đặc biệt là các bạn trẻ và người bận rộn, Nguyên liên tục cung cấp các video và nội dung miễn phí qua các nền tảng Tiktok, Youtube, Facebook và Instagram với hơn 300,000 followers.

Sứ mệnh của Nguyên là giúp cho nhiều người khoẻ mạnh và bình an hơn mỗi ngày với Thiền và Yoga là phương pháp chính.

Lớp Yoga cho người mới tại Nguyên Yoga quận 3, HCM

Lớp Yoga Studio

Toạ lạc tại trung tâm TPHCM ngay Quận 3, Nguyên Yoga có các lớp Yoga dành cho bạn mới học Yoga và các bạn đã tập được một thời gian. Khác với những trung tâm Yoga khác ở Sài Gòn, các lớp của Nguyên luôn đặt học viên lên hàng đầu, giới hạn số lượng tham gia lớp và chăm sóc tận tình cho từng học viên để đạt kết quả như mong muốn.

Các Khoá Học Online​

Nếu bạn không thể đến studio để tập cùng Nguyên, Nguyên có sẵn các khoá học online chất lượng cao để bạn có thể tập ngay tại nhà một cách tiện lợi và an toàn.

Nguyên Yoga tư thế chiến binh hai khoá học Yoga online cho người mới bắt đầu

Yoga cho Người Mới Bắt Đầu

Nguyên Yoga tư thế Yoga cầm duỗi chân khoá học Yoga đốt mỡ siết cơ

Yoga Đốt Mỡ Siết Cơ

Nguyên Yoga tư thế Yoga gập cổ giảm đau cổ vai gáy

Yoga Trị Liệu Đau Lưng - Cổ

viVietnamese