Nguyên Yoga, Author at Nguyên Yoga

Bạn tiêu hóa kém, rất dễ bị đầy hơi, chướng bụng sau một bữa ăn no? Hoặc hơn thế là những cơn đau dạ dày

Tỉ lệ người mất ngủ, khó ngủ ngày càng tăng cao, nhất là tại các thành phố lớn. Điều đó ảnh hưởng xấu đến sức

Yoga ngày càng phổ biến và được yêu thích bởi lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Nếu bạn cũng đang lựa chọn

Đau lưng và nhức mỏi chân xảy ra rất phổ biến hiện nay, nhất là với những người làm việc văn phòng. Và để điều

Đau hông hay đau khớp hông (Hip pain) là tình trạng rất nhiều người gặp phải trong thời gian gần đây. Các cơn đau xuất

Chắc hẳn rất nhiều bạn rất bận rộn, tuy nhiên bạn muốn mình dẻo dai và linh hoạt hơn để cảm thấy cơ thể bớt

Có nhiều cách để trị đau thần kinh tọa và Yoga là một trong những cách tự nhiên được đánh giá khá hiệu quả. Hầu

Bạn muốn detox và thải độc cơ thể vì hằng ngày phải ăn những thức ăn không đủ mành lạnh hoặc sống trong một thành

Bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và chỉ muốn nằm xuống để nghỉ ngơi, thư giãn? Vậy bài tập 20 phút Yoga này chắc

Bạn đã và đang trải qua cảm giác đau đầu gối khiến hoạt động thường ngày bị hạn chế? Và bạn muốn giảm đau đầu

Kết Quả Tìm Kiếm