fbpx class="post-template-default single single-post postid-14189 single-format-standard wp-custom-logo wp-embed-responsive post-image-above-header post-image-aligned-center sticky-menu-fade mobile-header mobile-header-logo no-sidebar nav-float-right fluid-header separate-containers active-footer-widgets-0 header-aligned-left dropdown-hover featured-image-active elementor-default" itemtype="https://schema.org/Blog" itemscope>

15 Phút Yoga – Các Động Tác Yoga Giảm Đau Lưng và Mỏi Cổ

Các đau nhức, vấn đề về lưng và cổ là những triệu chứng phổ biến nhất của các bạn trẻ và người đi làm.

Mình sẽ hướng dẫn các bạn các động tác Yoga giúp giãn lưng và thư giãn cổ, giúp máu huyết lưu thông.

Link Video => https://youtu.be/s3FQw0VdQe8

~~~

Nguyên Yoga là studio đầu tiên tại Sài Gòn mang Yoga Đương Đại về với giới trẻ và người làm văn phòng Việt Nam và Quốc Tế. Đăng ký học tại lớp, văn phòng, event hoặc học 1-1 cá nhân:
> Facebook: m.me/nguyenyogi
> Điện thoại: 086.986.4205 (Whatsapp, Zalo)
> Instagram: https://www.instagram.com/ngonamnguyen/
> Youtube: https://www.youtube.com/c/ngonamnguyen

Leave a Comment