Kết Quả Tìm Kiếm

Trong video này, Nguyên sẽ hướng dẫn bạn các chuỗi các tư thế Yoga kéo giãn toàn bộ cơ thể, giúp cho các cơ xương

Khớp hông tưởng chừng như không quan trọng và không liên quan tới những cơn đau cột sống lưng nhưng lại là phần rất quan

Trong video này, Nguyên sẽ hướng dẫn các bạn một chuỗi động tác Yoga giúp thuyên giảm tình trạng suy giãn tĩnh mạch ở chân.

Trong video này, Nguyên sẽ hướng dẫn bạn một chuỗi động tác Yoga rất tốt cho hệ tiêu hoá và tim mạch. Chuỗi động tác

Các động tác thăng bằng chân tưởng chừng như đơn giản nhưng lại là một trong những loại tư thế Yoga thử thách và khó

Trong video này, Nguyên sẽ hướng dẫn bạn một chuỗi động tác Yoga giúp bạn giảm các cơn đau mỏi cổ vai gáy ngay trên

Trong video này, Nguyên sẽ hướng dẫn bạn một chuỗi động tác Yoga ngay trên ghế để giúp bạn giảm các cơn đau nhức mỏi