Luân Xa Là Gì? 7 Loại Chính Và Cách Khai Mở Luân Xa
Trong thế giới của yoga và chữa bệnh bằng năng lượng, luân xa là một khái niệm không thể thiếu. Luân xa không chỉ đơn
Trong thế giới của yoga và chữa bệnh bằng năng lượng, luân xa là một khái niệm không thể thiếu. Luân xa không chỉ đơn
Reiki đang trở nên ngày càng phổ biến như một phương pháp chữa trị toàn diện. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu
Yoga không chỉ là một bộ môn rèn luyện sức khỏe mà còn là một hành trình khám phá bản thân và tìm kiếm sự
Yoga được biết đến như một môn thể thao tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, ít ai
Bạn đã bao giờ nghe đến lời chào “Namaste” chưa? Đây không chỉ là một lời chào thông thường mà còn là một triết lý
Yoga không chỉ là một môn thể thao hay hình thức tập luyện, mà còn là một lối sống lành mạnh, giúp cân bằng thân
Trong thời đại hiện đại với nhịp sống hối hả và căng thẳng, việc tìm kiếm các phương pháp trị liệu tự nhiên để cân
Inside Flow Yoga là một phong cách Yoga độc đáo, kết hợp giữa sự chuyển động liền mạch và hơi thở sâu. Trong bài viết
Nếu bạn đam mê tập Yoga, chắc chắn bạn đã từng nghe tới cái tên B. K. S. Iyengar – một trong những bậc thầy
Iyengar Yoga có hơn 200 asana (tư thế) và 14 pranayama (kỹ thuật thở), Iyengar Yoga mang đến trải nghiệm luyện tập tỉ mỉ, chính