Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập yoga đốt mỡ thừa trong vòng 10 phút và tập trung vào cơ bụng và eo thon gọn, thì video Yoga sau đây chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Trong video này, Nguyên sẽ hướng dẫn bạn qua các động tác yoga đơn giản và hiệu quả nhằm tăng cường sức mạnh và sự săn chắc cho cơ bụng của bạn và đồng thời giúp giảm mỡ thừa ở vùng bụng và eo. Tất cả các động tác yoga được chọn lựa trong video đều được thiết kế để giúp kích hoạt cơ bụng và eo, tăng cường sự linh hoạt, và giúp bạn có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
VI 
EN