Yoga có giúp có cơ bụng khoẻ và săn chắc, thân hình nóng bỏng được không, hay chỉ toàn mấy động tác ẻo lả? Tất nhiên là có.
Chỉ cần bạn tập đúng, tập đều và có một chế độ, thực đơn hợp lý thì không có gì là không thể cả. Mình sẽ hướng dẫn các bạn các động tác Yoga giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, cơ bụng săn chắc hot như người mẫu!
Link Video => https://www.youtube.com/watch?v=fSddVHi7iWI
~~~
Nguyên Yoga là studio đầu tiên tại Sài Gòn mang Yoga Đương Đại về với giới trẻ và người làm văn phòng Việt Nam và Quốc Tế. Đăng ký học tại lớp, văn phòng, event hoặc học 1-1 cá nhân:
> Facebook: m.me/nguyenyogi
> Điện thoại: 086.986.4205 (Whatsapp, Zalo)
> Instagram: https://www.instagram.com/ngonamnguyen/
> Youtube: https://www.youtube.com/c/ngonamnguyen