fbpx class="post-template-default single single-post postid-14201 single-format-standard wp-custom-logo wp-embed-responsive post-image-above-header post-image-aligned-center sticky-menu-fade mobile-header mobile-header-logo no-sidebar nav-float-right fluid-header separate-containers active-footer-widgets-0 header-aligned-left dropdown-hover featured-image-active elementor-default" itemtype="https://schema.org/Blog" itemscope>

Làm Sao Để Làm Downward Dog – Chó Úp Mặt Trong Yoga?

Mình để ý thấy các bạn mới tập gặp nhiều khó khăn trong việc làm động tác Downward Dog – Chó Úp Mặt.

Trong video ngày hôm nay, mình sẽ hướng dẫn các bạn từng bước để các bạn làm động tác Downward Dog đúng cũng như những biến thể cơ bản tới nâng cao.

Link Video => https://www.youtube.com/watch?v=QIa7vl_OSG0

~~~

Nguyên Yoga là studio đầu tiên tại Sài Gòn mang Yoga Đương Đại về với giới trẻ và người làm văn phòng Việt Nam và Quốc Tế. Đăng ký học tại lớp, văn phòng, event hoặc học 1-1 cá nhân:
> Facebook: m.me/nguyenyogi
> Điện thoại: 086.986.4205 (Whatsapp, Zalo)
> Instagram: https://www.instagram.com/ngonamnguyen/
> Youtube: https://www.youtube.com/c/ngonamnguyen

Leave a Comment