Một trong những điều tuyệt vời của Yoga là giảm các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu, cũng như bạn có thể tập Yoga để thư giãn đầu óc, giảm các triệu chứng suy nhược thần kinh và cơ thể.
Đây là những động tác Yoga cơ bản để giảm các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu.
Link Video => https://www.youtube.com/watch?v=9tunNpdK8Ig
~~~
Nguyên Yoga là studio đầu tiên tại Sài Gòn mang Yoga Đương Đại về với giới trẻ và người làm văn phòng Việt Nam và Quốc Tế. Đăng ký học tại lớp, văn phòng, event hoặc học 1-1 cá nhân:
> Facebook: m.me/nguyenyogi
> Điện thoại: 086.986.4205 (Whatsapp, Zalo)
> Instagram: https://www.instagram.com/ngonamnguyen/
> Youtube: https://www.youtube.com/c/ngonamnguyen