Yoga có giúp giảm cân, giảm béo được không? Tất nhiên là có là nếu như bạn kết hợp với một chế độ ăn và dinh dưỡng phù hợp!
Mình sẽ chỉ các bạn các động tác Yoga giúp bạn giảm cân, giảm mỡ nhanh!
Link Video => https://www.youtube.com/watch?v=dhB4UG_-NAk
~~~
Nguyên Yoga là studio đầu tiên tại Sài Gòn mang Yoga Đương Đại về với giới trẻ và người làm văn phòng Việt Nam và Quốc Tế. Đăng ký học tại lớp, văn phòng, event hoặc học 1-1 cá nhân:
> Facebook: m.me/nguyenyogi
> Điện thoại: 086.986.4205 (Whatsapp, Zalo)
> Instagram: https://www.instagram.com/ngonamnguyen/
> Youtube: https://www.youtube.com/c/ngonamnguyen